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A Guarda Costeira italiana resgatou 22 pessoas e recuperou nove corpos depois que um barco de contrabandistas virou apostar em corrida de cavalos uma 😄 tempestade a cerca 50 quilômetros ao sul da ilha, disseram autoridades nesta quinta-feira.
Os sobreviventes indicaram que o barco de fundo 😄 do aço havia partido da Sfax, Tunísia durante a noite domingo carregando 46 pessoas na Guiné-Bissau e Burkina Faso. O 😄 navio virou quarta pela manhã quando as ondas atingiram até cinco metros (16 pés) "o grupo ficou muito agitado com 😄 os motores quebrados", disse uma agência das Nações Unidas para refugiados ”.
Entre as vítimas, uma criança de seis meses e 😄 oito homens foram tratados com hipotermia grave; dois permanecem hospitalizados.
Após o resgate apostar em corrida de cavalos mares agitados com ondas atingindo mais de 😄 2 1/2 metros, a Guarda Costeira disse que continuou as vigilância aérea da área.
O número de tentativas geralmente aumenta à 😄 medida que o verão se aproxima, levantando preocupações sobre mais naufrágios. especialmente porque as regras portuáriam italiana estão restringindo operações 😄 dos barcos resgatados pela caridade e a extrema direita da Itália tem recentemente instruído os navios beneficente para irem aos 😄 portos do norte após cada resgate reduzindo suas atividades apostar em corrida de cavalos vez disso está impedindo embarcações dizendo violar seus regulamentos
"Com a 😄 chegada da temporada de verão, podemos esperar mais incidentes no mar à medida que cada vez há um número maior 😄 pessoas saindo com barcos metálicos completamente não seaworthy", disse Federico Fossi.
A Organização Internacional para as Migrações colocou o número de 😄 migrantes desaparecidos ao longo da rota mortífera do Mediterrâneo central, desde a África até agora este ano apostar em corrida de cavalos 385 e 😄 23.109 pessoas já haviam lançado um projeto sobre os imigrantes perdidos no início deste mês (2014).
O que é roll over e como se faz?
O roll over é um exercício eficaz que trabalha vários músculos, incluindo 👍 abdominais, glúteos, isquiotibiais, ombros e a coluna inferior das costas. Ele é frequentemente confundido com o roll up, mas a 👍 diferença é que no roll over, você levanta as pernas até acima da cabeça e descreve um círculo com elas 👍 enquanto levanta o tronco. A seguir, você encontrará os detalhes passo a passo sobre como realizar um roll over de 👍 forma correta.
Como executar o roll over?
Deita-se sobre a tua costas, pernas fletidas, planta dos pés apoiados no solo, braços ao 👍 teu lado e alongados.
Inspira fundo e expire durante a elevação do corpo até aos cotovelos, sem levantar a parte de 👍 trás da cabeça ou os ombros do solo.
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